Organize seu tempo, vença a procrastinação e realize os seus objetivos
Descubra como o curso Transformação 2.0 pode te ajudar a sair da estagnação, construir uma rotina produtiva e ter destaque profissional.
Você se sente estagnada na sua carreira, na sua vida e nos seus projetos e vive adiando seus sonhos e suas paixões?
Você acha que não tem tempo, nem motivação, nem disciplina para realizar os seus objetivos?
Você se compara com os outros e se sente frustrada, improdutiva ou infeliz?
Eu sei bem como é isso.
Eu também me sentia assim.
Vivia frustrada, procrastinando, sem amor próprio, sem cuidar do meu corpo e com uma carreira estagnada.
Eu era refém das circunstâncias, das urgências, das demandas dos outros. Era chamada de preguiçosa pelo meu chefe, pelos meus colegas e pelos meus familiares.
Mas eu decidi mudar essa situação e descobri que existe uma saída para esse problema. Uma saída que envolve uma transformação total na forma de pensar, agir e gerenciar o próprio tempo.
É isso que eu vou te mostrar a seguir.
Eu sou a Carol Tolentino, e eu não nasci produtiva.
Especialista em produtividade, sócia de um dos maiores escritórios de advocacia do Brasil, palestrante, mentora e criadora do curso Transformação 2.0.
Sempre fui uma pessoa com pouco senso de urgência e de como administrar o meu tempo. A minha carreira era estagnada e sem perspectiva de crescimento.
Mas eu descobri que a produtividade é uma habilidade e não um dom. E que com as estratégias certas, um pouco de técnica e disciplina, eu podia ser o que eu quisesse e ter a vida que eu desejava.
Eu sou como você. E posso te ajudar a se transformar também.
No curso Transformação 2.0 reuni tudo o que foi decisivo para que eu saísse da estagnação e construísse uma rotina produtiva, da forma mais clara possível para que você também vença a procrastinação de uma vez por todas e passe a desfrutar de uma vida de sucesso.
O QUE É O CURSO
Transformação 2.0
O curso é baseado na minha própria experiência de transformação, que me levou de uma situação de frustração, improdutividade e estagnação, para uma situação de sucesso, produtividade e realização.
PARA QUEM É O
Transformação 2.0
Se você se encontra em alguma dessas situações, saiba que você não está sozinha, e eu posso te ajudar a mudar de vida.
Comece a sua transformação imediatamente.
COMO FUNCIONA O
Transformação 2.0
O Transformação 2.0 é composto por nove módulos, que são:
- Boas vindas | Aula inaugural
- Ponto de partida | Alinhamentos iniciais
- O que é ser produtivo para você?
- Crenças limitantes
- Metas SMART
- Adaptação Hedônica
- Técnica Don’t break the chain
- Revisão de metas | Encontro marcado
- Resiliência | Como não sabotar suas metas
- Estrutura do hábito
- Hábitos empilhados
Constância | Desafio de 7 dias - Eliminando hábitos negativos
- A importância da rotina
- Paralisia decisória | Tipos de rotina
Rituais noturnos e matinais - Planejamento semanal
- Aula prática | Google Agenda
- Regra dos 2 minutos | Lista de tarefas
- Aula prática | Google Tasks
- Aula prática | To do ist
- Aula prática | Lembretes (iPhone)
- Ciclo da procrastinação
- Gatilhos da procrastinação
- Disciplina vs. Motivação (tipos de motivação)
- Motivação pela jornada
- Disciplina | Comportamentos que destroem sua disciplina
- Placar da disciplina
- Como desenvolver a mentalidade de longo prazo
- Método E.P.A
- Técnica 3,2,1 | Ação rápida e quebra da procrastinação
- Estratégias finais contra a procrastinação
- Orçamento de tempo + Timeboxing
- Técnica para aumentar o foco e concentração | Pomodoro
- Aula prática | Pomofocus
- Celular | Forma ativa ou passiva de utilização
- WhatsApp | Como usar de forma saudável
- Foco | Como acessar o estado de concentração
- Como dizer NÃO | Repertório
- Lista de requisitos
- Matriz de priorização | Eisenhower
- Esforço vs. Impacto
- Como lidar com urgências e imprevistos
- Principio de Pareto
- Método Ivy Lee | Priorização
- Recapitulando
- Alimentação produtiva | Cássia Motta
- Produtividade e física quântica | Renata Flores
- A rotina do empreendedor | Henne Danif
- O que os grandes executivos tem em comum? | Ana Luiza Carvalho
- Mindfulness | Julia Duarte
- Comunicação Assertiva | Marcela Flores
Veja a opinião de quem já fez o Transformação 2.0
Estes são depoimentos reais de como o curso Transformação 2.0 mudou a vida de várias pessoas e também pode mudar a sua. Clique para ampliar.
Descubra como o curso Transformação 2.0 pode te ajudar a sair da estagnação, construir uma rotina produtiva e ter destaque profissional.
– Comece sua transformação agora mesmo.
Além dos nove módulos, você ainda receberá os seguintes bônus:
Planilhas que te ajudam a se organizar e acompanhar o seu progresso.
Tracking Semanal (Gestão do tempo)
Tracking e Avaliação de Hábitos
Matriz de Esforço e Impacto
Matriz de Eisenhower
Planner Digital
Aulas com empreendedores de sucesso, que compartilham as suas dicas e estratégias de produtividade.
Aulas sobre física quântica, mindset e alimentação em produtividade, que te mostram como a ciência, a psicologia e a nutrição podem te ajudar a ser mais produtivo.
Indicação de livros e vídeos como material complementar para cada módulo, que te aprofundam nos temas abordados.
RESUMINDO, VOCÊ RECEBERÁ
Curso completo: Transformação 2.0
·Módulo 1: Preparação da mentalidade produtiva
·Módulo 2: Metas
·Módulo 3: Hábitos
·Módulo 4: Rotina e planejamento semanal
·Módulo 5: Lista de tarefas
·Módulo 6: Procrastinação
·Módulo 7: Gestão do tempo, foco e concentração
·Módulo 8: Aprendendo a definir prioridades
·Módulo 9: Aulas extras com grandes nomes
Bônus para aumentar sua produtividade
Planilhas de Gestão de tempo:
– Tracking Semanal
– Tracking e Avaliação de Hábitos
Planilhas Matriz
– Matriz de Esforço e Impacto
– Matriz de Eisenhower
Planner Digital
Isso mesmo. Você vai ter acesso a todo esse conteúdo, que pode transformar a sua vida, por um valor que cabe no seu bolso.
Mas dessa vez você não vai poder procrastinar! Essa oferta vai encerrar a qualquer momento. Garanta a sua vaga agora mesmo e comece a sua transformação imediatamente.
Perguntas Frequentes
O Transformação 2.0 é um curso online, que te ensina em nove módulos como organizar o seu tempo, vencer a procrastinação e realizar os seus objetivos.
O curso Transformação 2.0 é para quem quer sair da estagnação, construir uma rotina produtiva e ter destaque profissional. É para quem quer crescer na carreira, nos estudos, nos projetos pessoais e em todas as áreas da vida.
O curso Transformação 2.0 é 100% online e você pode acessá-lo de qualquer dispositivo com conexão à internet. Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com o seu login e senha para acessar a plataforma do curso.
Você tem acesso ilimitado ao curso Transformação 2.0. Você poderá assistir às aulas quantas vezes quiser, no seu próprio ritmo e horário (só não vale procrastinar, hein?!)
Sim, o curso Transformação 2.0 tem garantia de 7 dias. Se por algum motivo você não ficar satisfeito com o curso, você pode solicitar o reembolso integral do valor pago dentro desse prazo.
Você pode entrar em contato com a equipe de suporte do curso diretamente pelo e-mail ana.capranos@gmail.com